今天一早,跟著01的車隊,一起挑戰烏來到福山,也是第一次連騎兩天長途的,一出門屁股就感覺有點痛,不過還好沒多久就習慣了,在家有做過功課,烏來看似簡單,才爬200多m,但上上下下,有些坡度還比巴拉卡陡,穿過烏來商圈來到瀑布往福山路上,由於入山要申請,車子就少很多,風景美路面又比桶後好很多,到了福山國小已經近中午了,由於最近雷陣雨都很恐怖,就提前脫隊趕回家,不過不認路又白白去爬了環山路,在路上天氣烏雲越來越黑,只好努力的踩踏,到了自行車道,有幾滴雨落下,即使逆風也要再加速,終於趕在下大雨前回家,洗完澡吃著涼麵,看著外面傾盆大雨,真是好險呀
今天和同事們再次挑戰巴拉卡公路,這次從北新庄上去,到了起點的派出所,果然是人山人海,巴拉卡真的是單車族的天堂,一路緩坡又有樹蔭,騎起來真的是蠻舒服的,到了二子坪,經不起同事的鼓吹,來挑戰助航站,海拔1045m,短短2.4km,要爬238m,坡度平均10%,真的是好陡,不過終於挑戰成功,台北的最高峰,今天天氣不錯,視野真的好遼闊
巴拉卡 Total Time : 1:12:27 9.9km 8km/hr
助航站 Total Time : 25:50 2.4km 5km/hr
今天原本和同事計劃是要去挑戰五分山雷達站的,不過我GARMIN XT少定位一個點,它直接帶我們硬衝一個非常陡的產業道路,一個同事當場抽筯下馬,我先上去探路被電話通知當下決定回頭,實在是天氣太熱(36度以上)又真的很陡(回家看竟然比風櫃嘴還硬),當下討論接下來行程,抽筯的同事說走原路回去和走北海岸差不多(回家算差了快50KM),之後討論決定走北海岸
到了萬里,先找間小7補充一下豆漿,過了金山路上看到豆花王,在那麼熱的天氣當然馬上停車,再吃個豆花豆漿,在到三芝前同事真的不行了,趕緊在路邊找間店吃了涼麵和魯肉飯,同事真的騎不下去了,最後在三芝市區遇到好心的司機,兩位同事就上公車去轉捷運回家了,而我上次已經因趕家族聚餐搭捷運而沒騎完北海岸回家了,這次不想再放棄,從早上6點多出門到晚上6點多回家,騎了近130KM,結束一天自虐的行程,手腳也因防曬沒補擦也都曬傷了,果然是一個令人印象深刻的夏至
昨天原本和同事約好要再上巴拉卡一次,可惜又遇到大雨來攪局,只好改成今天自己練貓空,這段時間梅雨季疏於練習,GARMIN Edge 305很忠實的告訴我,和05/04練習的時間差不多,但心跳卻得多花20下,體力下滑的還真明顯,要好好加油了
計時時間 : 28:35
