2010年9月5日 星期日

2010/09/05 NeverStop 永不放棄-挑戰巔峰 武嶺

武嶺

當武嶺開放報名時,帥哥和Kurt非常期待能去武嶺朝聖,帥哥已經騎過陽金3P,原本我們期待的是塔塔加,不過今年取消了,只好直接挑戰武嶺,在經不住慫恿下,也跟著報名了,而報完名第一件事當然是找民宿,很不錯找到了便宜又離埔里國中很近的民宿,接著就是安排賽後的下坡,我可不想滑回埔里,問了好多車隊,很幸運的找到離家最近的永福IN幫幫,而且只要滑2公里到昆陽停車場就好。

在挑戰武嶺前,和同事們每週六臨時抱佛腳去苦練山路,不過腿力不夠,光是風櫃嘴就讓我吃盡苦頭了,也讓我決定拆掉卡踏應戰,比賽前兩週找了個週末連爬3天,才累積了3000公尺左右的爬升量,想到一個早上就要爬3000,實在很沒把握,上網找了人家的心得,印了6個小时版本的小抄,分析內容以目前實力是很難達成的,果然最後還是超出不少。

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要出遠門物品清單一定要列清楚

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比賽前一天要出發囉

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我們搭的中巴,可以停到昆陽 

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大家的車子放入攜車袋,用力堆啊堆

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前一天提早到埔里國中報到

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回到住的民宿,單人房還蠻乾淨的

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星期六的天氣,實在另人擔心,三個颱風擦身而過,帶來的午後雷陣雨也是很嚇人

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大會送的補給品

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明天的早餐

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大會送的水壼

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幸運數字693,還有明天的補給運動飲料,中油生技出的紅景天

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一早2:30起床,著裝東西收一收,Kurt開車帶我們去把大背包放上遊覽車,回來吃個早餐準備出發囉

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這次參加有近6000人,真的是人山人海

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出發點前已排滿人,從出發到輪到我過等了37分鐘,更早之前就等了,罰站了近一個多小時

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往後看也看不到盡頭,聽說最後一個過出發點已是起跑後1個小時10分了

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出發後照著小抄配速,維持在21左右,這時看到Kurt一路衝,沒多久又再超過我一次,他實在太High了,果然在清靜青青草原就爆掉了

在預定的時間,1:20分來到霧社第一個補給站

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大家都過站不停,帥哥也沒進pit,我也趕快上路吧

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清境的路上,埋頭苦幹用力騎

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往翠峰的路上,這時太陽出來了,這段路比預定多用了半小時,翠峰是大會最後一個補給站,我笨笨的騎過頭再練回來,浪費了一些時間,再這又再遇到帥哥,進補給站就說只剩20分鐘管制站就要關門了,補滿水吃了兩根香蕉就趕快上路

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往鳶峰路上,漸漸來到高海拔的地方,兩個大腿也開始有點抽筋的感覺,遇到陡坡也乖乖的下來牽,這時運動鞋就發揮它的功效啦,哈~~

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往昆陽路上,已經在雲海之上了,一樣是牽很大

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終於快到昆陽了,看到這樣蜿蜒往上,腿都軟了,現在看到黃色欄杆會有恐懼症,這時某段硬騎時兩個大腿突然抽很大,趕緊扶著黃色欄杆,還好車友幫我把車牽走,趕緊蹲下拉筋休息

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在到終點的路上,臉色已經很難看了

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終點前大會拍的,真的用盡最後吃奶的力

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終於在時限前過終點,感動的快哭了

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排隊領證書

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武嶺排樓,不過人實在太多了

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和武嶺合照

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辛苦了,我的寶貝

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滑回昆陽停車場,整個武嶺就變天快看不見了

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這次成績沒有很好,但能完賽我已經很感動了,可惜帥哥差6分鐘殘念,想必他明年必定要給他討回來,而我檢討自己肌力不夠,對於陡坡乳酸很快就堆積,之後要努力鍛練肌力,希望明年能在6小時內完成,出發也要排前面一點,在後面被擋一頓一頓的,浪費好多力氣,沒法照自己的節奏前進,而氧氣罐說實在,幫助不大又佔空間,以後再來不會想帶了,當然剛騎完時,是說打死都不再騎車來了,哈~~

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GARMIN紀錄

 

目 的:
為追求卓越的自我及公平競爭的精神,以更高、更快、更強的奧林匹克格言為目標,以不在征服他人,而在自我奮鬥為理念,追求永不放棄之運動精神及毅力。
指導單位:行政院體育委員會
主辦單位:南投縣政府、臺灣自由車運動協會
協辦單位:太魯閣國家公園管理處、林務局東勢林區管理處、埔里鎮公所、仁愛鄉公所、仁愛鄉衛生所、埔里鎮警察局、仁愛鄉警察局、太魯閣國家公園警察隊、清境觀光發展協會、南投縣體育會、臺北市自由車協會
活動日期:2010年9月5日(星期日)
路線海拔:
埔里國中正門(里程0K/海拔450M)→左轉中山路二段(里程1K/海拔450M)→人止關(16K/790M)→霧社(22K/1170M)→清境 (26K/1600M)→翠峰(39K/2330M)→鳶峰(45K/2730M)→昆陽(52K/3100M)→武嶺(55K/3275M)
報到時間:9/4(六)14:00時~18:00時 於埔里國中大禮堂(埔里鎮西安路一段193號)
                     或9/5(日)04:00時~04:50時 於埔里國中大禮堂(請由北環路側門進入)
說明會議:9/4(六)18:30時
出發時間:9/5(日)05:00時起至05:30 (埔里國中)
完成時限:7小時完成
關門時間:1. 終點關門時間為當日12:30時(於武嶺停車場)
                      2. 翠峰關門時間為當日09:00時
參加對象:具有長程及登山騎乘經驗且願接受考驗者
參加須知:
1.本活動是一項難度極高且俱有危險性的單車挑戰騎乘活動,有心臟病或心血疾病、高山症患者,報名前請審慎斟酌自身體能狀況與評估風險。車輛必須有完整之前、後煞車並戴安全帽,無以上裝備者一律取消資格。另外建議參加人員自行車輛請須加裝車頭燈(至少一個)及車尾警示燈2個(1個為閃光、1個為恒亮)。
2.台14線與台14甲線為中部東、西向唯一道路通往梨山、花蓮的交通要道,為配合相關交管措施及管制時間之控制,終點武嶺計時站將於最後一位選手離開起點之出發時間,再加7小時整,為終點關站撤收時限(終點停止計時)。
3.請各車友配合,為了提供更好的活動品質以及有效控制車輛管制時限,因此於翠峰設置關門點。選手若於09:00尚未到達翠峰,將由工作人員於翠峰執行關門作業。勸導選手勿再上山,以免超過車輛管制時間而造成危險。
4.路線因屬山區道路故路面較為窄小,且周遭熱門景點眾多,交通較為擁擠,請參加者務必遵守工作人員之指揮,順向靠邊前進,確保騎乘安全。
5.為安全起見選手騎乘時須戴安全帽,車輛配備有完整之前、後煞車否則一律禁止出賽並取消資格。
6.終點武嶺停車場腹地狹小將實施交管,各隊隊車請務必於選手出發前05:00時,先行上山並停於翠峰停車場,07:00~13:00翠峰將管制車輛通行。車輛由武嶺沿活動路線下山的開放時間為12:00時。
7.報到時領取號碼晶片貼紙及紀念品,晶片號碼貼紙(請勿摺疊以免折壞感應天線),請貼於安全帽前方。
8.挑戰過程中隊友間需相互扶持同心協力並協助機械修護。
9.於規定時間抵達終點者隨即前往領取完成證書。
10.建議至少2人以上結伴報名,活動中結伴同行較為安全。
11.賽事終點位於海拔3275公尺的武嶺停車場,海拔較高因此溫度將會比海平面低約20度,如遇天候不佳,山上溫度將會更低,需隨身攜帶禦寒衣物及防雨裝備,以備不時之需。
12手機、健保卡、金錢等請隨身攜帶,如感身體不適切勿勉強騎乘,如需協助可就近告知大會工作人員。
13.補給站設於翠峰停車場,距離起點約35K,備有飲水、香蕉等。
14.終點處備有小餐包等。
15.終點武嶺停車場腹地狹小將實施交管,各隊隊車請務必於選手出發前0500時,先行上山並停於昆陽停車場,以免阻礙交通影響賽事。
16.本活動如有最新訊息將不定期公佈於本會網站,請隨時上網瀏覽。
17.本活動具一定難度,報名前請自行審慎斟酌評估自身體能狀況除大會統一辦理保險外並請自行再加保意外保險。
18.活動期間無線電通訊頻道於出發前公佈。
19.於活動日當天,若終點(武嶺)之氣候惡劣危及選手安全,本會將於第一補給站(翠峰)中止活動進行。
20.安全口訣:留得青山在、不怕沒車騎。該讓就讓、該慢就慢、該停就停。
獎勵辦法:
1.完成報名者致贈精美紀念品
2.凡挑戰組在關門時間前抵達終點者致贈完成獎牌及挑戰完成證明
活動分組:
挑戰依年齡分組不分車種

 

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