2009年5月17日 星期日

2009/05/16 酷爾盃自行車賽

前言

2009/5/16桃園酷爾盃,完賽就送瑞士cuore車衣
活動日期: 98年5月16日(星期六)
▍集合地點:桃園市陽明公園
▍活動費用:報名費費NT$ 600元(關門前(三小時)完成比賽者頒送乙件價值1,800元瑞士品牌酷爾CUORE車衣!
▍報名資格:年齡滿15歲以上
▍比賽路線:全長約40公里。
桃園陽明運動公園→0km.→左轉介壽路→更寮腳→崎頂右轉員林路10KM→員樹林→左轉石園路(台3乙線)→國防大學中正理工門口
13KM【放行】→核研所→左轉中正路往石門水庫→泉僑中學(長下坡)→左轉往後池堰(長下坡)→溪州大橋尾(台4線)→左轉康莊路→
內柵國小右轉→爬神牛陡坡→頭寮(台7線)→慈湖→百吉遂道→復興鄉牌樓→復興水源地萊爾富終點。(抵達終點者,請繼續前行至
介壽國中大會會場)
報名網站:   http://cuore.lifeok.com.tw/
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:00 檢錄報到
領隊教練會議(無線電頻道公佈) 陽明公園
07:30 開幕式(活動說明、熱身活動)
07:45 貴賓致詞
08:00 第一梯次出發 自由車菁英組 登山車菁英組 M20 M25 M30 M35 共五組
08:10 第二梯次出發 M15 M40 M45 M50 M55 女子組 警察及醫事人員組
10:00 頒獎 假復興鄉介壽國中操場舉行
11:00 第一梯次關門 賽程結束(三個小時)
11:10 第二梯次關門 賽程結束(三個小時)
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路線圖

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高度圖

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當知道有這個比賽訊息時,和同事們決定為了有共同的車衣來努力一下吧,研究了一下Mobile01的模擬練習,要在3個小時騎完,應該是很easy,所以也不用探路了,看看人家分享即可。

2009年酷爾盃CUORE自由車錦標賽競賽之路線模擬練習

比賽前

前一天晚上,弄到很晚才睡,導致隔天忘東忘西,早上吃完大燕麥片就匆匆出門,水壼也忘了帶,趕快去路邊小7買瓶卡打車運動飲料,雖然它設計要行進間喝不是很方便,但總比渴死好。也順手帶了一包Energy-In和波蘿麵包,波蘿實在有夠甜的,吃了2/3就吞不下去了。到了現場,停好車後,又忘了掉墨鏡折回車上拿,真正弄好到現場只剩下20分鐘左右,上個廁所來賓已在致詞,當然那是不重要的啦,所以努力拍照,不然多帶那幾百克的相機就豬頭了。

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裕昌來一張吧

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我也要來一張,後面兩位拍謝啦,來比賽還是要拍照紀念一下咩

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比賽開始

等我開開心心拍完照時,才發現我四週已經人山人海,擠不到好的出發位置,等鳴槍起跑時,我還只好慢慢推車前進,此時其他同事卡好位置的早不知飛到哪去了。而開始速度拉起來時,前導車已在看不到盡頭外了,只好努力拉高迴轉速,在前17公里都是緩坡,盡量維持30以上的速度趕路,不過不知是否前一天沒睡好,狀況很差,上帝不像去年北海岸賽給我好的心跳,一直維持在MAX附近,不過感覺沒有很喘就維持計畫不變,沒多久感覺裕昌今天狀況也不太好(事後問原來是肚子餓),就先和他道別,到了15公里處終於追到同事帥哥了,其他同事應該都在他後面,可能太專心騎沒注意到,他說他拉不上30了,要我能衝就先走,與他道別後沒多久就來到大下坡,由於路面又寬又直,碼錶出現我有史以來最快的速度60,之後過了溪州大橋補給了在小7買的EnergyIn,為接下來的爬坡補充能量,很快的就來到神牛坡前,花了約54分鐘,比預計快了6分鐘,不過也可能拼太大,上神牛坡時左小腿就有點抽筋。

距離 : 26.6km、時間 : 54:08、均速 : 29km/h、MAX Speed : 60km/h

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神牛坡

原來神牛坡就有做好牽車的準備,近20%的坡度,即使用騎的也是龜很大,特別是快抽筋更不用考慮,只是路上沒幾個人在牽(聽同事說後來的神牛坡牽很大,整條路都在牽車),只能羞辱的靠右邊低著頭牽,還好很快的,在62分鐘牽完,意思是我還有近2個小時可以慢慢保護我的腳騎剩下的12公里。

距離 : 631m、時間 : 8:39、均速 : 4km/h

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最後的山路

這段路也沒什麼好提的,就是不斷的緩坡向上,快到終點前,開始7%、9%的坡來歡迎我,維持穩定的步調,慢慢的就來到終點,完成今天比賽,這段路花了44分鐘。

距離 : 11.6km、時間 : 43:38、均速 : 16km/h

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賽後

桃園這次辦活動並沒有使用晶片,很落後還使用人工計時。SANY0011

等同事的同時,先在甘仔店補給兩瓶運動飲料,車上帶著唯一的一瓶早乾了,等著等著先來張自拍吧。

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之後帥哥第一個出現

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裕昌和孟麒也來了,之後的勇州和旻原抱歉了,太陽太大先閃人了。 SANY0014

帥哥來張獨照吧

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我當然也要

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大會準備的米粉和酸菜竹筍湯,聽說還有啤酒綠茶和蠻牛,為了拍照錯過了。 SANY0020

今天太陽有夠大的,連車車都累壞了,辛苦了! SANY0021

最後大家都到了,來張大合照吧,致茂電子隊,扮豬吃老虎,成功。 SANY0027

天氣實在太熱了,車衣領完米粉吃飽趕快離開操場,都快曬成人乾了,找個樹陰下好好休息,想想回去停車的地方還有30公里的路程,比賽完的喜悅很快就消失了。SANY0030

拼了半天,曬了一整天的太陽,就是為了這件車衣。DSC_7249

總結

長度 : 38.8km

總時間 : 1:46:39

均速 : 22km/h

極速 : 60.4km/h

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2009酷爾盃終點成績表.xls