手受傷不能騎車只好在露天拍賣閒晃,晃到一個好物, Merida彩虹車衣一元起標,顏色配我的冠一嘟嘟好,也剛好是我的L size,最後幸運的以不到0.9張小朋友得標,其他直購價都要2張小朋友
很快的今天鴿子就送來的好物
要拆封了
正面
背面
2008年2月27日 星期三
2008年2月23日 星期六
2008年2月21日 星期四
02/21 medium endurance training
自從2/16買了心跳錶後當晚手就受傷了,縫了三針,車也不能騎了,健身房也不能去,離3/15的北海岸自行車賽日子越來越近,同事們都在練習,我只能在旁邊乾瞪眼,雖然這次報名登山車組,目標只求3小時完賽就好,但至今我登山車的累樍里程還是0km,實在不知拿什麼跟人比
今天實在忍不住了,跑去公司健身房練飛輪,原本計劃是要練long endurance,不過感覺太輕鬆了,改練medium endurance,1小時總共消耗630kcal,飛輪顯示487kcal,平均迴轉速約75~85rpm
2008年2月18日 星期一
自行車背包
之前就一直在找自行車用的背包,特別是安全帽,一般背包安全帽放下去就滿了,而自行車專用包扣在外面的設計,是我蠻想要的,其內含有水袋,方便騎乘時飲水,在參加中長途計時活動時可以節省一些時間,但這類的背包動輒兩千多,而COSTCO這次進的這款,只要659,雖然容量小了一點,但我也應該不會想背著一大包東西騎車,所以就入手啦
中國製造
飲水口
可放進背帶裡,保持乾淨
安全帽網袋
水袋
最後當然不免要說它的缺點,就是沒有下雨時用的防雨袋
2008年2月16日 星期六
Sigma Onyx Pro心跳錶
對運動科學有研究的都知道,迴轉速與心跳,是很重要的參考指標,因此,在購入有迴轉速的碼錶後,接著就是把心儀已久的心跳錶帶回來,經過過年無法出門在家的研究,由於我不只在單車上使用,所以放棄與碼錶的整合的產品,最後鎖定Sigma Onyx series,它有easy/fit/pro,原本在fit/pro抉擇,也上網把manual和比較表印下來全都看過一次,最後選擇了pro,原因是我平常下班常會去公司健身房,pro的endurance & interval training蠻適合我要的訓練模式,如果沒去健身房只是單純騎單車,fit就很夠用了
一支手錶要3.6k,當然要好好study
又要開箱囉
包裝側面
所有的配件,除了最重要的心跳錶,心跳帶,還附了一個單車座
固定上車
心跳錶固定上去
2008年2月14日 星期四
Cateye有線迴轉速碼錶
前一台KHS T2是使用無線的Cateye MC100W,對Cateye產品的質感蠻讚賞的,而這台是打算放在冠一上,所以有線就足夠了,另一原因也是無線要再多2.5k,有點跨張的多
1.3k入手
拆盒囉
先固定speed sensor,裝在後輪
抓準位置
確定感應的到
cadence sensor忘了拍了,最後測試都沒問題
延著剎車線走上管
順著立管下來,距離差不多,沒捲線
碼錶功能:現在時間
碼錶功能:使用時間
碼錶功能:迴轉速
碼錶功能:行走距離
碼錶功能:第2行走距離
碼錶功能:平均速度
碼錶功能:最大速度
碼錶功能:累計總距離
碼錶功能:省電模式
最後還是要抱怨一下缺點
1. 沒有平均迴轉速(Sigma的有)
2. 沒有分自動/手動開始功能,輪胎一轉就開始累加了,也無法切到Sleep不要去偵測(無線MC100W有)
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